Tösen - vilsen i vardagen

 

 

I det här skedet kan man börja känna sig lite piggare igen. Illamåendet har försvunnit för de flesta (men inte alla!) och vissa som har fött barn förut kan börja känna att det är något som rör sig i magen. Det kan kännas som pirrande bubblor eller som en fisk som sprattlar till och kan lätt blandas ihop med gaser och tarmrörelser. Det Om man stannar upp och känner efter och  kan man lära sig känna babyns rörelser. De blir mer och mer tydliga. Kroppen fortsätter att växa och midjan försvinner mer och mer. Hjärtat pumpar runt en större blodmängd än vanligt vilket kan göra att man lätt blir andfådd. En del gravida kan få halsbränna. Bäckenlederna mjukas upp hos alla kvinnor under graviditeten och är en normal process för att utvidga bäckenet. När lederna mjukas upp blir bäckenet mer rörligt och ostadigt. En del kvinnor kan få smärtsamma besvär med bäckenuppluckring, så kallad foglossning. Ofta uppstår det då värk i korsryggen, ner i skinkorna eller från blygdbenet mot ljumskarna. Det finns hjälp att få för att lätta dessa symptom. I vecka 16 når livmodern ungefär halvvägs upp till naveln. En del kan känna av Braxton Hicks sammandragningar, som är övningssammandragningar. Dessa är smärtfria och oregelbundna och förbereder kroppen för den kommande förlossningen. Om man upplever fler än fem sammandragningar per timme, de återkommer regelbundet eller förekommer tillsammans med intensiva kramper eller ryggsmärta ska man kontakta sin barnmorska eller läkare. I det här skedet brukar graviditeten även börja synas, speciellt då man har mer åtsittande kläder. Efterhand som gravidmagen växer förflyttas de inre organen för att göra plats för den kommande babyn. Mindre plats innebär att man kanske inte längre klarar av lika stora måltider, utan måste iställe äta mindre måltider oftare. Att det blir trångt i magen kan leda till halsbränna, matsmältningsproblem och gaser i magen. Blodflödet har även ökat för att kroppen ska kunna ta upp mera näring, vilket vanligtvis leder till att man får börja springa oftare på toaletten igen.